荞麦

1 孕妇能吃荞麦吗 孕妇能吃荞麦吗

1 孕妇能吃荞麦吗？可以吃！

对准代怀妈妈的好处：荞麦是上好的粗粮，含有丰富的蛋白质、铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维，能增强孕妇的免疫力，增强抗病能力，有效降低血脂，对孕妇的健康非常有益。但荞麦不太容易消化，所以不能吃太多。

对胎儿的好处：荞麦中赖氨酸含量丰富，可以促进胎儿的全面发育，荞麦中含有丰富的铁、锌等矿物质，可以维持胎儿的健康发育。

2 坐月子能吃荞麦吗？可以吃！

荞麦营养丰富，含有蛋白质和微量元素，对胃痛胃胀、消化不良、食欲不振等情况有食疗作用，同时荞麦含有的纤维素可以预防新代怀妈妈便秘，但是荞麦性凉不易消化，所以新代怀妈妈还是要少吃为好。

3 哺乳期能吃荞麦吗？可以吃！

荞麦为粗粮，荞麦所含的蛋白质氨基酸全面，能增强免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维含量比一般谷物丰富，能有效降低人体的血脂和胆固醇，哺乳期的代怀妈妈可以适量食用。

在此提醒大家，虽然 CVS 并不是一项非常规的检查，而且发生的几率也很小。但是，任何事情要么是0%，要么是100%，如果你不想成为那个100%，最好听从医生的建议接受检查。

提示：绒毛取样的最佳时间是 11-13 周左右，最晚不超过 14 周。能在代怀早期进行产前诊断是绒毛取样的优势，有些准代怀妈妈选择做这项检查，是因为她们能尽早知道结果，以便对代怀做出决定。